Выгорание на работе: как распознать и предотвратить

Рабочее выгорание: проблема современности. В последнее время все чаще обсуждается проблема выгорания на работе. Многие сотрудники сталкиваются с эмоциональным истощением и чувством безысходности. Это может привести к снижению производительности и проблемам со здоровьем. Некоторые эксперты считают, что одной из причин выгорания является перегрузка на работе. Другие полагают, что важна также и социальная поддержка. Важно помнить, что выгорание – это серьёзная проблема, требующая внимания и решения. Если вы чувствуете себя выгоревшим, обратитесь за помощью к специалисту.