Життя після роботи: як уникнути нудьги та депресії на пенсії?

Багато українців присвячують значну частину свого життя роботі. Але що відбувається після виходу на пенсію? Деякі пенсіонери стикаються з проблемою порожнечі та нудьги, оскільки не планували, чим займатимуться у вільний час. "До пенсії я працював по 50 годин на тиждень, а тепер відчуваю себе втраченим", – ділиться своїми враженнями один з ранніх пенсіонерів. Експерти радять планувати своє життя після роботи, шукати хобі та цікаві заняття, щоб уникнути депресії та нудьги.