Польза продуктов для кожи: мифы и реальность

В последнее время всё большую популярность приобретают советы по улучшению здоровья и внешности с помощью диеты. В одном из видеороликов, опубликованном 20 апреля 2025 года пользователем 12o34o, представлен список продуктов, якобы способствующих лечению акне и борьбе со старением. В ролике упоминаются рыба, авокадо, ягоды, зеленый чай, и многие другие продукты. Однако, стоит отметить, что данный список не подкреплен научными исследованиями и может быть воспринят как непроверенная информация. Специалисты рекомендуют обращаться к дерматологам и диетологам для получения индивидуальных рекомендаций по питанию и лечению кожных заболеваний.