Белорусский блогер делится своим рационом для похудения

В белорусском сегменте TikTok набирает популярность блогер Kriska (@5kriska5), которая делится своим опытом похудения с помощью системы контроля порций. В одном из своих последних видео, опубликованном 2 января 2025 года, она продемонстрировала свой рацион на один день, состоящий из завтрака (жареные яйца, бутерброды с красной рыбой, овощи, фрукты), обеда (макароны, салат, мясо) и ужина (творог с протеином и мандарин). Каждый прием пищи был взвешен на весах. Видео, длительностью 19 секунд, набрало более 9000 просмотров. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно иллюстрирует растущую популярность здорового образа жизни и методов контроля веса в социальных сетях.