Белорусский блогер Kriska делится своим дневным рационом

В белорусском сегменте социальных сетей набирает популярность тема здорового питания среди женщин после 40 лет. Блогер Kriska (@5kriska5) из Беларуси, публикует видеоролики, в которых делится своим рационом. В одном из недавних видео она показала свой дневной прием пищи, состоящий из взвешенных порций. Завтрак включал яйца, творог, баклажанную икру и хлеб. На обед был фишбургер с салатом и баклажанной икрой, а ужин – салат из сельдерея, яблока и куриной ветчины. Хотя подобные видео не являются редкостью, они демонстрируют растущий интерес к здоровому образу жизни и диетам среди определенной аудитории.