Спор о тренировках: блогер отвечает на критику

Вчера в социальных сетях развернулась дискуссия вокруг тренировочного процесса, который использует фитнес-блогер Виктор (@90.vic). Один из пользователей, @Ваня, выразил критику в адрес Виктора, указав на негативные аспекты тренировок. В ответ на это, Виктор выпустил видео, в котором объясняет важность как позитивных, так и негативных фаз в тренировках для достижения максимального результата. Он подчеркнул, что для прогресса нужно вовлекать в работу большее количество мышечных волокон. Несмотря на ненормативную лексику в видео, Виктор пытался донести важную мысль о комплексных тренировках. Мнения пользователей разделились, некоторые поддержали Виктора, другие остались при своем мнении. Дискуссия продолжается.