Белорусский блогер утверждает: бросить курить легко. Мнение врачей расходится

В Беларуси набирает популярность видео блогера Алины Селях (@a.selyah), где она рассказывает о своем успешном опыте отказа от курения за один день. Селях утверждает, что использовала методику из книги "Легкий способ бросить курить" и что физической зависимости от никотина не существует, а все проблемы — психосоматические. "Я просто перестала хотеть курить на следующий день", — говорит Алина. Однако, медики подчеркивают, что отказ от курения — сложный процесс, требующий комплексного подхода. Врачи советуют обращаться к специалистам за помощью, а не полагаться только на личный опыт.