Мама и дочь занимались пилатесом в Минске

В минувшую субботу в одном из фитнес-центров Минска состоялась обычная тренировка по пилатесу. Две женщины, мать и дочь, занимались на фитболах, выполняя различные упражнения. Видео, опубликованное в социальных сетях, показывает позитивную атмосферу тренировки и демонстрирует доступность пилатеса для людей разных возрастов. "Было весело и эффективно", - поделилась одна из участниц тренировки. Видео подчеркивает важность совместных занятий спортом и здорового образа жизни.