Рацион питания при восстановлении от РПП: опыт белорусского блогера

В Беларуси, 13 апреля 2025 года, блогер agile.feline опубликовала видео в социальных сетях, где рассказала о своем рационе питания в рамках программы восстановления после расстройства пищевого поведения. В своем видео блогер поделилась своим опытом, показав примеры блюд, которые она употребляла в течение дня. Завтрак состоял из ленивой овсянки, обед – из роллов и колы без сахара, а перекус – из протеинового батончика и творога с джемом. "Некоторые продукты были для меня триггерами", - призналась agile.feline. Блогер также отметила, что делится своим опытом, чтобы помочь другим, кто проходит через подобные трудности. Видео собрало более 960 просмотров и 112 лайков, что свидетельствует о вовлеченности аудитории в обсуждение данной темы. Это подчеркивает важность открытого обсуждения проблем с питанием и важность поддержки людей, борющихся с РПП.