Аэройога в Минске: популярный вид фитнеса набирает обороты

В Минске набирает популярность аэройога. Занятия проходят в уютных залах, оборудованных специальными гамаками. Инструктор Алеся, имеющая большой опыт работы, отмечает растущий интерес к этому виду фитнеса. "Я люблю каждую свою тренировку", - говорит Алеся. Аэройога сочетает в себе элементы йоги и воздушной гимнастики, что делает ее доступной для людей с разным уровнем физической подготовки.