Как справиться с хронической болью в спине: советы невролога

Хроническая боль в спине: что такое центральная сенситизация и ноципластичность? Боль в спине – распространенная проблема, которая может перерасти в хроническую форму. Врач-невролог Олександр Агранов объясняет, что один из ключевых механизмов развития хронической боли – центральная сенситизация. Мозг, как чувствительный приемник, постоянно получает сигналы о боли. При длительной боли, мозг начинает усиливать эти сигналы, даже если угроза миновала. Это явление называется ноципластичностью. Доктор Агранов подчеркивает важность движения, позитивного мышления и мотивации в борьбе с хронической болью. Он советует регулярную физическую активность, адаптированную к индивидуальным возможностям, и работу с психологом для управления негативными эмоциями. "Хронічний біль – це не вирок!" – утверждает врач. "З вірою в себе, позитивним настроєм та правильною поведінкою ви можете повернути собі радість руху та повноцінне життя!" Видео доктора Агранова – полезный ресурс для всех, кто страдает от хронической боли в спине. Информация, представленная в доступной форме, помогает понять сложные медицинские процессы и найти пути к облегчению боли.