Врач показал, как правильно делать массаж спины, чтобы избежать травм

В Черновцах врач-невролог и мануальный терапевт Олександр Агранов поделился советами по правильной технике массажа спины. В своем видеоролике, опубликованном 1 апреля 2025 года, он показал два подхода к массажу. Первый, по словам Агранова, может привести к травмам, тогда как второй является более безопасным и эффективным. "Важно пристосовуватися до ергономіки рухів, щоб працювати креативно, але без зайвої імпровізації", - отметил специалист. Видео Агранова набрало более 600 просмотров, что свидетельствует об интересе к теме. Советы врача могут быть полезны как для профессиональных массажистов, так и для людей, интересующихся самомассажем.