Правильная техника тяги вертикального блока: советы от минского тренера

В минском тренажерном зале был снят видеоролик, демонстрирующий правильную технику выполнения упражнения "тяга вертикального блока широким хватом к груди". Видео, опубликованное 4 февраля 2025 года, показывает спортсмена, выполняющего упражнение под наблюдением тренера. Тренер обращает внимание на правильное положение тела и дыхание. "Упражнение важно для развития мышц спины и бицепса", — говорит тренер. Видеоролик может быть полезен для начинающих спортсменов, желающих улучшить свою технику выполнения этого упражнения. Несмотря на краткость, видео содержит ценную информацию о правильной технике.