Минский тренер использует пластиковый стаканчик для тренировки баланса

В Минске тренер Александр Айзенхардт демонстрирует необычный метод тренировки баланса, используя пластиковый стаканчик на лбу во время плавания. Этот метод, по словам тренера, помогает улучшить чувство равновесия и координацию. Видео, опубликованное в социальных сетях, набрало значительную популярность. "Это упражнение помогает не только улучшить баланс, но и развить концентрацию", - говорит Айзенхардт. Метод, запечатленный на видео, вызывает интерес и споры среди специалистов. Некоторые считают его эффективным, другие — сомнительным. Несмотря на дискуссии, видео привлекло внимание к нестандартным подходам в тренировках.