Вред частого питания: мнение гастроэнтеролога

Врач-гастроэнтеролог опровергает миф о необходимости постоянного питания. Частое употребление пищи истощает слизистую желудка, что может привести к различным проблемам со здоровьем. Специалист рекомендует соблюдать режим питания, включая периоды пищевой паузы для восстановления организма. Однако, важно проконсультироваться с врачом перед внесением изменений в свой рацион.