
and…
5
107
13
2k
2
Тренировка вратаря МФК "Витэн-Орша": фрагмент тренировки в Орше
В Орше прошла очередная тренировка вратаря мини-футбольного клуба "Витэн-Орша". На видео, опубликованном в сети, запечатлен короткий эпизод тренировки, где спортсмен выполняет серию прыжков через невысокий барьер. Это упражнение, по словам тренера Андрея Халаунио, направлено на развитие скорости реакции и координации движений. "Этот элемент тренировки важен для развития взрывной силы и быстроты реакции," - комментирует видео сам тренер. Несмотря на короткую продолжительность, ролик наглядно демонстрирует один из аспектов подготовки вратаря в мини-футболе.
4 months ago
BY
лайфхаки
тренировка