Белорусский спортсмен демонстрирует технику работы с гирей весом 32,8 кг

В небольшом тренажерном зале в Беларуси, Андрей Яц..., мастер спорта международного класса по версии федерации НАП, продемонстрировал технику выполнения упражнения с гирей весом 32,8 килограмма. Запись тренировки, опубликованная 7 февраля 2025 года, показывает 100 медленных повторений упражнения. "Это второй подход," — кратко прокомментировал спортсмен в своем видео. Хотя видео не содержит подробных инструкций, оно демонстрирует правильную технику, что может быть полезно для начинающих спортсменов. Видео набрало 175 просмотров за короткий период, что свидетельствует о растущем интересе к силовым тренировкам с использованием гирь.