Быстрый и вкусный завтрак за 5 минут: рецепт от белорусского блогера

Вкусный и полезный завтрак за 5 минут: рецепт от блогера anka_ivovna. Блогер из Беларуси anka_ivovna поделилась рецептом быстрого и питательного завтрака, который можно приготовить всего за 5 минут. Рецепт включает в себя овсянку, творог, яйца и голубику. Блюдо запекается в духовке при 200 градусах в течение 25 минут. Автор подчеркивает, что запеканка может храниться в холодильнике до трех дней, что удобно для тех, кто готовит еду на несколько дней вперед. В описании к видео указан точный состав и пищевая ценность блюда (БЖУ). Рецепт прост в исполнении и не требует специальных кулинарных навыков, что делает его доступным для широкой аудитории. "Это не просто вкусный завтрак, он экономит кучу времени и денег, помогает избавиться от отеков, наладить пищеварение и просто порадовать себя с утра", - комментирует anka_ivovna свой рецепт.