Спортсмен из Беларуси показал тренировку по силовому экстриму

Сергей, представитель ОО "Федерация силового экстрима города Минска и Минской области", поделился видео своей тренировки в тренажерном зале. На видео он выполняет горизонтальную тягу сидя в блоке с упором, используя различные веса (180, 170 и 200 фунтов). Тренировка сопровождается музыкой. "Это обычная тренировка, часть моей подготовки", - прокомментировал Сергей. Видео демонстрирует типичный тренировочный процесс спортсмена, занимающегося силовым экстримом.