Минский спортсмен показал технику жима гантелей

В минувшую субботу, 23 декабря, в одном из минских тренажерных залов, Сергей, представитель Федерации силового экстрима Минска и Минской области, занимался силовыми тренировками. Он выполнил несколько подходов жима гантелей лежа, используя вес 85 и 90 кг. "Тренировки важны для поддержания формы и здоровья", - отметил Сергей в своем видеоролике. Видео, опубликованное в социальных сетях, набрало небольшое количество просмотров, что свидетельствует о небольшом интересе к данному событию. Тем не менее, видео демонстрирует важность регулярных физических нагрузок для поддержания здоровья и физической формы.