Минский спортсмен показал эффективную тренировку

В Минске прошел очередной день тренировок для спортсменов Федерации силового экстрима. Сергей, представитель Федерации, поделился видео своей тренировки, где показан суперсет упражнений на спину и грудь. "Суперсет – это эффективный способ тренировки, позволяющий сэкономить время и добиться хороших результатов", – прокомментировал Сергей. Видео демонстрирует важность регулярных тренировок и здорового образа жизни. Федерация продолжает работу по популяризации силового экстрима в Минске и Минской области.