Минский атлет демонстрирует упражнения по гнутию железа

В Минске представитель Федерации силового экстрима Сергей (@belarus_stro_ng) продемонстрировал эффективные упражнения по гнутию железа. Тренировка проводилась в спортзале GYM24by. Сергей подчеркивает важность правильной техники дыхания и движений. "После основной тренировки, немного гнём железо", – говорит Сергей в видео. Его советы могут быть полезны для тех, кто занимается силовыми тренировками. Видео наглядно показывает, как правильно гнуть железо, и может вдохновить других на занятия силовым экстримом.