Депрессия в Беларуси: страна на 8 месте в мире по распространенности психических расстройств

В Беларуси растет число случаев депрессии. По данным за 2024 год, страна заняла восьмое место в мире по распространенности психических расстройств. Об этом свидетельствует информация, предоставленная психологом Светланой Долженко из Республиканского научно-практического центра психического здоровья. Согласно этим данным, около 5,6% населения Беларуси страдает от депрессии, а каждый четвертый житель испытывает тревожно-депрессивные эпизоды или расстройства адаптации. "Ситуация тревожная", — комментирует эксперт, — "но многие люди не обращаются за помощью". Долженко рекомендует следить за своим физическим и психическим состоянием, правильно питаться, избегать вредных привычек и уделять время отдыху. Проблема психического здоровья требует внимания, и своевременная помощь может значительно улучшить качество жизни.