День рождения: источник стресса или праздник?

В преддверии дня рождения многие люди испытывают сложные эмоции. Это подтверждается и видеороликом от пользователя browka.kate, где девушка делится своими чувствами подавленности и усталости. Она отмечает, что это повторяется каждый год. Хотя видео не содержит каких-либо уникальных фактов или данных, оно отражает распространенное явление. Некоторые психологи утверждают, что ожидания, связанные с днем рождения, могут стать источником стресса. Важно помнить, что день рождения — это личный праздник, и его восприятие может быть индивидуальным.