Домашний фитнес в Беларуси: 19 секунд тренировки пресса от bulafit

В Беларуси набирает популярность домашний фитнес. Житель одной из белорусских деревень, Никита Буланцев (ник в TikTok — bulafit), демонстрирует в своем видеоролике простую, но эффективную тренировку пресса, которую можно выполнять дома. Запись длится всего 19 секунд, но за это время он успевает показать несколько упражнений на турнике и брусьях с дополнительным весом. «Я стараюсь тренироваться каждый день, чтобы поддерживать себя в форме», — говорит Никита в своем видео. Ролик набрал почти 3000 просмотров, что свидетельствует о растущем интересе к домашним тренировкам среди белорусских пользователей TikTok. Это подтверждает тенденцию к популяризации доступных и удобных способов поддержания физической формы.