Простой комплекс упражнений для сжигания жира от белорусского фитнес-блогера

В последнее время интерес к домашним тренировкам значительно вырос. Никита Буланцев (@bulafit), фитнес-блогер из Беларуси, предлагает простой, но эффективный комплекс упражнений для сжигания жира. В своем видео он демонстрирует отжимания, приседания с прыжками, которые нужно выполнять в нескольких подходах. "Упражнения простые, но если делать их регулярно, то результат будет заметен", - говорит Никита. Комплекс доступен для выполнения в домашних условиях и не требует специального оборудования. Это делает его привлекательным для широкого круга людей, желающих поддерживать физическую форму без посещения спортзала.