Простая зарядка для пожилых: белорусский блогер собрал сотни просмотров

В Беларуси набирает популярность видеоролик с зарядкой для пожилых людей. Автор ролика, Никита Буланцев (ник в соцсетях bulafit), демонстрирует простую серию упражнений, которые можно выполнять сидя. Зарядка включает в себя сведение лопаток, подтягивание рук к груди, вращение кистей и поочерёдное разгибание ног. За короткий срок видео набрало несколько сотен просмотров. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно может быть полезно для пожилых людей и их родственников, которые ищут простые способы поддержания физической активности.