Фитнес-блогер из Беларуси показал простые упражнения для людей с остеоартрозом

В Беларуси, 11 мая 2025 года, фитнес-блогер Никита Буланцев (@bulafit) опубликовал видео с упражнениями для людей, страдающих остеоартрозом. В ролике показаны четыре простых упражнения, которые можно выполнять дома: подтягивание ноги к груди, поднимание ноги, приседания с опорой на стул и поднимание ноги сидя на стуле. Буланцев рекомендует выполнять каждое упражнение определенное количество раз или в течение определенного времени. "Эти упражнения помогут улучшить подвижность суставов и уменьшить боль", - говорит Буланцев в видео. Хотя видео не содержит сенсационных новостей, оно может быть полезно для людей, страдающих от остеоартроза, предлагая простые и доступные упражнения для улучшения своего состояния. Видео набрало 526 просмотров и 19 лайков за несколько часов.