Вред дезодорированного масла: правда или миф?

В последнее время все больше людей задумываются о здоровом питании. Однако, не всегда информация, которую мы получаем из различных источников, является достоверной. В одном из недавних видеороликов, опубликованном в TikTok, автор готовит картошку и грибы на дезодорированном масле, предупреждая о его вреде для здоровья. Он утверждает, что такое масло не усваивается организмом и накапливается в нем, вызывая негативные последствия. "Это как я всегда поражался курящим медикам)", - говорит автор. "Знают же что вредная хрень, а толку?" Этот вопрос поднимает важную проблему: как отличить достоверную информацию о питании от недостоверной? Необходимо обращаться к проверенным источникам и консультироваться с врачами и диетологами, прежде чем принимать решения о своем рационе. Здоровое питание – залог долгой и счастливой жизни, поэтому важно подходить к нему ответственно.