Простой совет для борьбы с навязчивыми мыслями

Навязчивые мысли: простой совет от блогера. В последнее время всё больше людей страдают от навязчивых мыслей. Блогер из Беларуси, Надюша (@crazynadiusha2.0), предложила свой метод борьбы с этой проблемой. В коротком видео, опубликованном 7 февраля 2025 года, она советует осознать, что вы контролируете свои мысли, а не они вас. "Представьте ваши мысли перед вами, и вы их хозяин, а не они ваш", — говорит Надюша. Этот метод, по её словам, неоднократно помогал ей лично. Видео быстро набирает популярность, собирая множество просмотров и комментариев. Хотя совет прост, он может быть полезен для людей, ищущих способы справиться с навязчивыми мыслями. Однако, важно отметить, что для серьёзных случаев необходима консультация специалиста.