Эффективность коллагена: правда или маркетинг?

В спортивном магазине Одессы молодой человек провел обзор коллагена, заявив, что его эффективность преувеличена. По его словам, выработка коллагена в организме естественным путем замедляется после 25 лет, и прием добавок целесообразен лишь при наличии проблем с суставами или кожей. "Коллаген — это просто маркетинг, чтобы заработать деньги на людях", — утверждает автор видео. Он рекомендует использовать специальные виды коллагена для кожи и суставов, демонстрируя конкретные продукты. Однако, его утверждения требуют подтверждения от независимых экспертов в области диетологии и спортивного питания. Вопрос об эффективности коллагена остается открытым и требует дальнейшего исследования.