Одесский блогер рассказал, как с помощью белка похудеть

В одесском магазине спортивного питания автор популярного аккаунта crocos.ua в TikTok поделился советами о том, как правильно употреблять белок для похудения. Он рекомендует использовать протеиновые батончики и яичный протеин. "Как только мы начинаем есть мало белка, мы начинаем набирать лишний вес", — говорит автор. Он также подчеркивает низкое содержание лактозы и калорий в рекомендованных продуктах. Видео набрало более 1800 просмотров за несколько часов, что свидетельствует о заинтересованности аудитории в данной теме. Хотя видео имеет рекламный характер, информация о пользе белка для здоровья актуальна для многих.