Бывший спортсмен мотивирует к тренировкам простым видео с детской площадки

Денис Марусевич, известный как "Жизнь с нуля", поделился видеозаписью своей тренировки на развитие выносливости. Запись длится всего 31 секунду и демонстрирует четыре простых упражнения: скручивания, отжимания, прыжки колени-грудь и отброс ног. Тренировка выполняется на обычной детской площадке в Беларуси, что подчеркивает доступность и простоту упражнений. "Это тренировка от чемпиона UFC Хабиба Нурмагомедова", — говорит Денис в видео. Он выполняет каждое упражнение по 10 раз в пяти кругах. Видео собрало 4748 просмотров, 167 лайков и 5 комментариев, что свидетельствует о некотором интересе аудитории. Денис, бывший спортсмен, стремится вернуться в спорт и делится своим опытом, мотивируя других.