Белорусская девушка похудела на 13 кг за 2,5 месяца: секреты её успеха

В Беларуси девушка поделилась своим опытом похудения на 13 килограммов за 2,5 месяца. Она использовала систему порций и дополнительно занималась пилатесом, плаванием и вакуумным массажем. "Самое главное - пить много воды", - утверждает девушка. Ее ужин никогда не позднее 18:20. Хотя опыт индивидуален, он может вдохновить других на здоровый образ жизни. Однако, специалисты рекомендуют консультироваться с врачом перед началом любой диеты или программы тренировок.