Ile może stać makaron w lodówce, a ile ryż? Eksperci podają konkretne terminy
Przygotowywanie jedzenia na następny dzień to częsta praktyka, która pozwala na lepszą organizację dnia. Czasami też resztki po prostu zostają nam po…
Хранение макарон: советы диетолога. Диетолог Мартина Шпачек в своем недавнем видеоролике поделилась советом о том, как долго можно хранить приготовленные макароны в холодильнике. По ее словам, макароны, приготовленные методом meal prep, можно хранить 3-4 дня без риска развития вредных бактерий. Это подтверждается и другими источниками, которые рекомендуют хранить приготовленные макароны не более 3-4 дней в холодильнике. Шпачек подчеркивает важность правильного хранения продуктов для поддержания их свежести и безопасности. В видео она демонстрирует свой собственный meal prep обед, состоящий из макарон и соуса, и советует своим подписчикам следовать принципам правильного питания и планирования.
Przygotowywanie jedzenia na następny dzień to częsta praktyka, która pozwala na lepszą organizację dnia. Czasami też resztki po prostu zostają nam po…