Британский фитнес-тренер мотивирует к тренировкам видеороликом

В Великобритании набирает популярность видео фитнес-тренера Динара Валиева, призывающего к регулярным тренировкам. В своем видео, снятом на телефон, он эмоционально обращается к зрителям, сравнивая откладывание тренировок с потерей формы и энергии. "Чем быстрее ты начнешь решать проблемы, тем быстрее ты будешь двигаться", - говорит Валиев. Видео набрало 753 просмотра за сутки, что свидетельствует о его востребованности. Однако, эксперты отмечают, что мотивационный подход, хотя и эффективен, не заменяет профессиональной консультации по тренировкам.