Как избавиться от мерзнущих ног: советы невролога Пешкова

Мерзнут ноги? Невролог Пешков рекомендует контрастный душ и прогулки. Зимой многие сталкиваются с проблемой мерзнущих ног. Врач-невролог Дмитрий Пешков предлагает простой и эффективный способ решения этой проблемы: контрастный душ и регулярные пешие прогулки. По словам доктора, контрастный душ улучшает кровообращение, а ходьба способствует работе сердечно-сосудистой системы. «Чем больше вы гуляете, тем лучше работает ваше сердце», — говорит Пешков. Он также рекомендует подписчикам следить за его обновлениями в Telegram и Instagram для получения дополнительной информации.