Простой способ снять головную боль: совет от белорусского невролога

Врач-невролог из Беларуси дал советы по снятию головной боли напряжения. В коротком видеоролике, опубликованном 29 января 2025 года, доктор Пешков (@doc_peshok) рекомендует простой метод: разогреть и разомнуть мышцы височной и трапециевидной областей. "Разомните перенапряжённые мышцы", — говорит он в видео. По словам врача, этот метод может помочь при головной боли интенсивностью до 5 баллов из 10. Доктор Пешков также предлагает использовать пластырь для дополнительного облегчения боли. Он анонсирует серию видеороликов о причинах и лечении головной боли на своем канале doc.peshkov.