Магний как естественный статин: советы врача Зубаревой

Врач-терапевт из Беларуси, доктор Зубарева, в своем недавнем видео обратила внимание на важность магния для здоровья. В ролике, опубликованном 27 марта 2025 года, она подчеркнула роль магния в поддержании сердечно-сосудистой системы и снижении уровня холестерина. "Магний - это естественный статин", - заявила доктор Зубарева, объясняя, что он помогает снизить уровень плохого холестерина и улучшить эффективность статинов. Она также отметила важность магния для нервной системы и мышечной функции. Доктор Зубарева призвала зрителей включить в свой рацион продукты, богатые магнием, такие как бобовые, листовая зелень, орехи и семена. Однако она подчеркнула, что перед применением магниевых добавок необходимо проконсультироваться с врачом. Видео собрало более 500 просмотров и несколько десятков лайков, что свидетельствует об интересе к теме.