Стресс: тихий враг вашего здоровья

Влияние стресса на здоровье: как спазмы сфинктеров приводят к заболеваниям Стресс – неотъемлемая часть современной жизни. Однако мало кто задумывается о его пагубном влиянии на организм. Врачи-эксперты в своем недавнем видео обратили внимание на связь между стрессом и проблемами с пищеварением. По их словам, стресс вызывает спазм сфинктеров – мышечных колец, регулирующих прохождение пищи через пищеварительный тракт. Это приводит к нарушению работы желудка, поджелудочной железы и желчного пузыря. «Стресс запускает механизм спазма сфинктеров», - объясняет один из врачей. «Это ухудшает работу всей пищеварительной системы, что может привести к хроническому стрессу». Если стресс не разрешается, то в течение трех месяцев организм переходит в стадию истощения. Это ослабляет иммунитет и может привести к воспалительным процессам и аутоиммунным заболеваниям. «Через шесть месяцев запускаются патологические процессы», - предупреждает эксперт. «Это может даже привести к повреждению ДНК». Видео врачей призывает обратить внимание на важность управления стрессом для поддержания здоровья. Здоровый образ жизни, правильное питание и методы релаксации могут помочь снизить риск развития заболеваний, связанных со стрессом.