Бессонница: угроза здоровью, о которой нужно знать

Проблемы со сном: угроза здоровью нации. В Беларуси, в рамках совместного пресс-тура Министерства здравоохранения и Дома прессы, был проведен опрос врачей о влиянии бессонницы на здоровье. Один из врачей отметил: «37% населения мира страдают от проблем со сном, что может привести к серьёзным заболеваниям, таким как артериальная гипертензия и сахарный диабет». Минздрав Беларуси уделяет большое внимание профилактике и лечению расстройств сна, проводя информационные кампании и предоставляя доступ к медицинской помощи. Недостаток сна влияет на концентрацию, координацию и работоспособность, снижая качество жизни. Важно уделять внимание здоровому сну, соблюдая режим и создавая комфортные условия для отдыха.