Испанский доктор рекомендует зеленый сок для укрепления иммунитета: правда или вымысел?

Доктор Алекс Олмос из Испании поделился рецептом зеленого сока, который, по его словам, помогает укрепить иммунитет. В состав сока входят кале, апельсин, морковь, имбирь, куркума, черный перец, яблоко и кокосовая вода. "Каждый ингредиент играет свою роль в укреплении организма", — утверждает доктор Олмос. Он рекомендует пить этот сок по утрам для повышения энергии и защиты от простудных заболеваний. Хотя рецепт интересен, необходимо отметить, что нет научных доказательств, подтверждающих все заявленные свойства сока. Тем не менее, многие компоненты сока действительно богаты витаминами и антиоксидантами, которые полезны для здоровья. Дальнейшие исследования необходимы для подтверждения эффективности данного рецепта в борьбе с простудными заболеваниями.