Mail Online
Top heart doctor reveals five foods mainstream medicine lied about
Cardiologists have warned against cholesterol-rich and fatty foods, but they may have misidentified the ones to avoid. Cardiologist Dr Evan Levine hi…
240
3k
430
91k
Кардиолог развенчивает мифы о еде для сердца
В США кардиолог опровергает мифы о продуктах, вредных для сердца. Доктор Эван С. Левин, известный своими видеороликами о здоровье сердца, в своем недавнем ролике обсудил пять продуктов, которые часто считаются вредными для пациентов с сердечными заболеваниями. Среди них кофе, яйца, креветки, свинина и авокадо. "Раньше врачи советовали избегать этих продуктов из-за высокого содержания жиров или холестерина", — говорит доктор Левин. Однако, по его словам, современные исследования показывают, что умеренное употребление этих продуктов не только безопасно, но и может быть полезно для здоровья сердца. Доктор Левин ссылается на исследование Американской кардиологической ассоциации, проведенное в 2022 году, которое показало, что употребление авокадо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он подчеркивает важность правильного приготовления пищи и избегания избытка сахара и насыщенных жиров. Статья призывает читателей обращаться к своим лечащим врачам за индивидуальными рекомендациями по питанию.
