Социальные сети: ловушка для самооценки

Влияние социальных сетей на самооценку молодежи становится все более актуальной проблемой. Многие молодые люди проводят много времени в социальных сетях, сравнивая свою жизнь с жизнью других. Это может привести к чувству неполноценности и депрессии. "Социальные сети – это ловушка," – говорит автор одного из популярных видеороликов. "Люди сравнивают свою реальность с чужой фантазией". Психологи подтверждают, что постоянное сравнение себя с другими может нанести вред психическому здоровью. Важно помнить, что социальные сети – это лишь малая часть реальной жизни. Не стоит сравнивать себя с другими, а нужно ценить то, что у вас есть.