Чудо-метод похудения или очередной фейк? Разбираемся в популярном видео о "благословении пищи"

В сети распространяется видео с необычным методом похудения. Автор ролика, ВАСИЛИЙ, предлагает перед едой произносить определённые слова и есть медленно, до чувства насыщения. Он утверждает, что такой способ помогает снизить вес уже на пятый день. "Пищу сию благословляю, отныне и впрок, да пребудет моя сила, да сойдёт жирок, истинно", — рекомендует ВАСИЛИЙ. Однако, специалисты в области диетологии и медицины не подтверждают эффективность данного метода. Они подчёркивают важность сбалансированного питания, физической активности и консультации с врачом перед началом любой диеты. Быстрое распространение подобных советов в интернете вызывает обеспокоенность, так как люди могут пренебрегать проверенными методами похудения, полагаясь на непроверенные утверждения. Врачи рекомендуют обращаться к специалистам для составления индивидуальных программ снижения веса.