Проблемы с пищеварением: как избежать серьезных последствий

Проблемы с пищеварением: как избежать серьезных последствий. Неправильный стул – сигнал о проблемах с желудочно-кишечным трактом. Многие люди сталкиваются с проблемой нерегулярного стула. Это может быть признаком различных заболеваний, от банального запора до серьезных патологий. Врач-гастроэнтеролог отмечает: "Если вы ходите в туалет по-большому один раз в день или реже, это может свидетельствовать о проблемах с ЖКТ. Важно обратить внимание на свой рацион. Разнообразное питание, богатое клетчаткой, фруктами и овощами, способствует нормализации пищеварения". Для поддержания здоровья пищеварительной системы необходимо следить за своим рационом, пить достаточное количество воды и при необходимости обратиться к врачу.