Развенчан миф об увеличении роста с помощью упражнений

В Беларуси набирает популярность видеоролик, в котором блогер опровергает распространенные мифы об увеличении роста с помощью упражнений. Автор видео, Ефим Борисыч (efim.fit), утверждает, что рост человека в основном определяется генетикой и внешними факторами, такими как питание, сон, и уровень стресса. "Никакие упражнения не помогут вам вырасти", - заявляет блогер в своем видео. Он также предупреждает о потенциальном вреде от некоторых упражнений, направленных на увеличение роста. Видео вызвало бурную дискуссию среди пользователей социальных сетей, некоторые соглашаются с мнением блогера, другие считают его утверждения спорными. Несмотря на спорность некоторых утверждений, видео поднимает важные вопросы о факторах, влияющих на рост человека, и о важности здорового образа жизни.