Кофе натощак: полезно или вредно? Мнение белорусского блогера

В Беларуси набирает популярность обсуждение пользы и вреда кофе натощак. Блогер Елена Бахтина (@elenabakhtina) поделилась своим опытом употребления кофе утром без еды. По ее словам, у нее нет проблем с ЖКТ, и она чувствует себя хорошо. Однако, она советует людям, страдающим от изжоги, сначала поесть, а затем пить кофе. Мнения о влиянии кофе натощак на организм разделяются, и врачи рекомендуют учитывать индивидуальные особенности.