Психолог Елена Гриненко: короткие советы для счастливой жизни

Психолог Елена Гриненко поделилась короткими, но действенными советами о том, как улучшить свою жизнь. В своем недавнем видео, опубликованном 22 января 2025 года, она подчеркнула важность контроля над собственными мыслями, эмоциями и привычками. "Ты — это твои мысли", — заявила Гриненко. Она также отметила, что эмоции являются компасом, указывающим на важные вещи в жизни, а тревога — признак того, что человек живет будущим, а не настоящим. Видео, снятое во время прогулки с двумя собаками, лабрадором и хаски, быстро набрало популярность, собрав за сутки более 500 просмотров. Это свидетельствует о востребованности подобных коротких и доступных психологических советов в современном мире.