Психолог и блогер раскрывает связь между психологией и питанием

В Беларуси набирает популярность видео блогера eva.koloss о связи психологии и питания. Автор, будущий психолог, похудевшая на 35 кг, рассказывает о своем опыте борьбы с компульсивным перееданием. Она выделяет три ключевые причины: аутоагрессия, неспособность выражать агрессию и нечувствительность к сигналам тела. "Самые простые шаги, — говорит блогер, — занятия спортом, нормализация сна и правильное питание, часто игнорируются", — добавляет она. Несмотря на ненормативную лексику, видео получило 13 лайков и 274 просмотра. Тема видео актуальна, так как многие люди сталкиваются с расстройствами пищевого поведения.